| Аладар Коглер Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера
Аладар Коглер - тренер национальной сборной США. В этой книге он раскрывает свои принципы тренировки спортсменов, разработанные для тридцати видов спорта и основанные на системе йоги. Принципы предполагают глобальный подход к тренировочному процессу, охватывающий работу над телом, разумом и духом, и включает асаны, пранаямы, медитацию, работу по саморегуляции и достижению полного контроля над телом и разумом. Система доктора Коглера реально помогает улучшить спортивные результаты: [ купить ] Издательство: Фаир-Пресс, 2002 г.
Мягкая обложка, 304 стр.
ISBN 5-8183-0363-2, 1-56718-387-5
Тираж: 5000 экз.
Формат: 84x108/32 |